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ACOH-S通信

ACOH-S通信は、気功教室でお伝えできなかったこと… 
陳老師からお聞きした実話や気功に関する説明、わたくし(講師:秋葉明子)と気功教室の生徒さんが気功を通して体験したことをご紹介しています

ACOH-S通信 No.302016年12月17日)

『一年を振り返って』
今年2016年のACOH-S通信は20号から、皆様からの投稿を原稿にして「教室に通ってからの変化」を原稿にして特集を始めました。
この企画は大変良かったと思っています。
皆様にはお手数をお掛けしていますが、このいったん振り返って自分の変化を自覚すること、そしてそれを文章にしてシェアすることで他の方にも大いに参考になり、また何よりも私にとっての励みになります。
このような事ができるのも、常々サポートして下さる近藤編集長のおかげです。
一月号から比べると、今回で30号。内容も見た目も充実した通信となりました。
改めて誌面を借りて、近藤さんに感謝を申し上げます。
これからも皆様のご協力のもと、皆様に役立つそして興味深い内容にしていきたいと思います、来年もよろしくお願致します。

来年に向けて、今年は新しい方がたくさん入会されました。
ますますレベルや目的も差が大きくなり、時間内での指導も改良せざるを得ないと考えています。
今まで太極拳と柔田門を一緒に時間内で指導してきたのですが、短い時間での割り振りに無理があり、太極拳がなかなか進めない事にジレンマを感じていました。太極拳だけを極めたい方もいらっしゃるので、来年からは太極拳と柔田門気功を時間でわけることを考えてます。
太極拳だけでも奥が深く、同じ時間内で柔田門気功の一部を取り入れる事の難しさを感じています。
そこで来年からは、太極拳の初歩15型パート1、太極拳を最後まで学ぶクラス、武功班(柔田門気功)の三班に分ける事にしたいと思います。
詳細は別刷りのプリントでをお渡しします。もちろん最初の準備気功は今まで通りです。


『12月3日の歓迎会&忘年会』
多くの参加で盛り上がりました。近藤さんのサプライズは予定していましたが、私にまでサプライズを用意して下さり本当にありがとうございました。近藤さんも喜ばれてましたが、私も病み上がりに、すごい元気をもらえた気がしました。今回の幹事・新保さん吉川さんには特にお世話になりました。また私の好みをちゃんと理解してセレクトして下さった市川エミさんのセンスにも感謝です。早速使わせていただいてます。使うたびに皆様の温かい気に包まれているようです。参加できなかった方々にも感謝申し上げます。写真でその喜びを感じてください。
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あらためて12月、1月の予定
練習納め12月26日(月)練習開始1月7日(土)1月9日祝日でお休みです。

ACOH-S通信 No.29(2016年12月3日)

『おわび』
台湾のコメントをする前に皆さまにはご心配をおかけして申し訳ありませんでした。こうして今日復帰できる事になりました。この様な大病?は人生初めて。でもこの様な状況になって、たくさんの人に支えられてる事、人の優しさ、健康の大切さに今更ながら気づかされました。そんな中、皆さまには温かい励ましのメッセージもいただきありがとうございました。
今回は台湾からまた大阪に行き、練習が途切れ、免疫力が下がったのかも知れません。とにかく毎日の練習が如何に大事かを改めて実感しました。この息を吸う度に胸に激痛が襲う状況の中、柔田門の吐納法が実に役に立ちました。胸を動かす事なく腹部でなら深く呼吸できたからです。
これからはこの様な無理なスケジュールは避け、健康管理に気をつけながら続けて行きたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します。


台湾交流練習会に参加して・・・』
水村澄江
今年で3回目の練習会(10月28日から30日間)に参加して来ました。
1日目に老師宅でのレッスンの前に、なんと!カラオケで日本の演歌を歌って下さるというサプライズ、またその流暢な日本語にびっくり!緊張していた私達を和ませて下さったのかも知れませんね。直々に老師からご指導頂けることは大変貴重なことだと思います。手を合わせた時の重み(痛いぐらい)でつくづく凄い方だなあと実感したのでした。
昨年参加の方に伺ったところ、直接手合わせして頂けた方は限られ、また台湾の生徒さん達との練習は休憩が多く時間も短かかったとか、今年はラッキーでした。互いに今までの練習の成果を発表しあい、台湾の生徒さんと日本の生徒さんと組んで練習し合うなど、殆んど休憩無しの充実した内容だったからです。
その後の昼食会は真剣モードから超リラックスモードに。台湾の「アニキ」達を中心に何度も乾杯!皆さん親切にもてなして下さったお陰で楽しい親睦会となりました。
15年前から始めた太極拳と4年目の柔田門気功のお陰で、以前とは比較にならないぐらい健康になりました。何よりストレスに負けない、大らかで前向きな心になれたのではないかと思いま
す。心と身体は深く影響し合っているため、これからも内気功を続けることで、しなやかで強い心身になれるよう努力するつもりです

安井弘子
昨年に続き、2回目の台湾研修でした。なぜか台湾研修に行くと、両腕にあざができるほど負傷しております。帰国してからも、青あざと痛みがかなり続き、「武術なんだなぁ。」と再認識しました。
今回は台湾の生徒さん、香港の秋葉先生のお友達、カナダ人の方も来て、太極拳他いろいろ披露してくださり、それを見ることができてよかったです。人によっても違うのだなと思いました。香港のエイダさんの太極拳は、とても静かで美しかったです。陳先生のお弟子さんの演武も、カンフー映画のワンシーンを見ているような気持ちになりました。集中しているのが伝わってきて、とても気持ちがよかったです。「習うより、慣れろ!」とい言葉を思い出させる体験となりました。

新保陽子
陳老師にお会いしたくて台湾旅行に参加いたしました。老師はとても不思議な方でした。一対一での指導にて、向かい合うと、一瞬で老師の姿が目の前から消えてしまいます。傍目には、私がはじかれているのですが、私からするとあまりに自然に、まるで自分からよけたようになるのです。動物を相手にしているような、恐怖も少し感じました。
しかし、老師はとても暖かい、人間的な方でもありました。私たちをもてなすため、老師おすすめのお店にて。前のお店であまりにも満腹だった私たちが「お腹がいっぱいだ」と言ったとき、老師の少し拗ねたようなお顔・・・そして私たちがおいしい、おいしいと頂いたらニコニコされて・・
帰り際、私が昼に頭痛がすると言ったのを覚えていらして、いたわりの言葉をかけて下さったとき、暖かい空気が自分の周りを包むのを感じ、言葉が通じなくても、老師が自分を思って下さっているのがわかりました。
私が学んでいる気功が、自然体を目指すものであるということ、それを体現されている陳老師にお会いして少しわかった気がします。

新保恵美
台湾では、覚えきれないほどたくさんおいしいものを食べました。特においしかったのは小籠包と、陳老師に連れて行っていただいたお店のご飯の上に肉の油がかかった料理です。
陳老師は、私よりずっと小さいころから気功を訓練されていてすごいなぁと思いました。秋葉先生、ありがとうございました。

近藤正彦
2度目の台湾交流会、今回は水村さんの参加もあってか、陳老師の対応も一段と熱が入った感じだし、生徒さん達にも熱心な練習の成果を感じました。
今後は水村さん級の生徒参加が増えれば台湾側にも刺激を与え、陳老師もより交流に力が入るのではと思いました。日本と台湾側生徒との違いを感じたのは、秋葉先生の指導が基本的な細やかな動き、奥義に至るまでの説明、柔らかでしなやか中でのメリハリ動き注意し教えていたのだと改めて感じました。今後もっと台湾との交流でお互いに刺激をうける練習にと期待します。
私ごとでは陳老師が隣席で「柔田気功をやって良かったね」とぼそっと言われたこと、これが私への言葉ととに老師自身も指導者として良かったと思われてるように感じました、本当にいい人だなぁと感じた瞬間でした。有意義な日・台交流でした、これを更に発展させる為にも、日本からより多く参加しもっと楽しい交流で盛り上がればと皆さんと共に考えたいと思います。


『台湾交流練習会の感想ありがとうございました。』
皆さんそれぞれの角度から述べて下さって、全体的な台湾ツアーの全貌が浮かび上がって来ますね。また文章にはその方の個性や価値観がかいま見られ、新たな発見ができます。
今回は台湾の生徒さんの気合いが違ってたと私も思います。やはり日本を意識して練習する事で、彼らも進歩が著しくなるのだと。せっかく台湾との繋がりがある教室なのですから、皆さんも大いにその恩恵を受けていただきたいと心より願っています。

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練習前で参加者全員での記念写真・練習後の歓迎会の様子

11月から新しい仲間・田中里奈、長瀬愛、北原加奈絵さん三人が入会されました!!

ACOH-S通信 No.28(2016年11月5日)

『この教室に通ってからの変化』松本直子
気功をはじめたのは、体の使い方、気について学びたい。自分でメンテナンスができるようになりたいと思ったのがきっかけでした。教室に通い始めて12月で1年になります。通い始めて2、3ヶ月した頃から、起床時の腰痛が楽になったのを感じました。人混みにいても疲れにくくなり、以前より行動範囲が広がりました。気持ちにも余裕が生まれてきました。長年あった肩や腰の筋肉の硬さに緩みが出てきて体が縮こまっていたんだと感じています。
28.jpg呼吸、体を意識しつつ、体の力を抜く。1つ意識すると1つ忘れ… の繰り返しですが、これが難しくもあり、楽しさでもあります。自然にできるようになるには、いつになるかわかりませんが、精進しを重ねていきたいと思ってます。体の力を抜くことや意識することの大切さは、気功を通して生きる上で大切なこと学んでいるように思います。
五行内気運伝法は、手の形によって木・火・土・金・水が表現されていて、木は肝と胆、火は心・心包と小腸、土は脾と胃、金は肺と大腸、水は腎と膀胱の経絡との関係など、東洋医学で学んだ事と気功の繋がりにおもしろさを感じています。奥が深いです。調子が悪いときは、その経絡を多めにしてセルフケアをしています。
教室だけでなく、自宅でも継続してできることに魅力を感じています。体を動かすことが好きなので、楽しみながら通わせてもらっています。
これからの変化が楽しみです。これからもよろしくお願いします。

『直子さんの感想に寄せて』
さすが鍼灸師をされてる直子さんならではの感想をいただきありがとうございます
直子さんもお仕事の関係で、月土の二回の練習さへままならない時期があります。しかし!お休みされている間もきちんと復習されていらっしゃるのがわかります。いつも注意深く私の言うことを聴いていらっしゃるので、動作が正確なのです。また勉強家であり努力家であることもわかります。五行についても、東洋医学を勉強されていらっしゃるだけに、よく理解されていますね。
この機会にちゃんと文字で説明してくださったので、皆さんもわかりやすかったと思います。直子さんのように、地道にコツコツが気功です!そして一生をかけてその奥深さを学び、日々の仕事や生活に役立てることこそが、醍醐味なのです。これからも直子さんのペースで続けていってください。皆さん、鍼灸なら松本直子鍼灸師にGO!しましょう!

『今月また新たに新しい仲間・田中 里奈さんが増えました』
里奈さんはこの教室にたどりつくのになんと!10年かかったと言って、とても喜んで下さいました。
相模原から通われるのは大変ですが、どうか初心を忘れずに続けていただきたいです
12月3日は、田中里奈さんの歓迎会にもなりました。新しい生徒さんがすんなりとなじめるこの教室の雰囲気は素晴らしいです。
これは、私の自慢の一つでもあります。波動で同じような方が引き寄せられるのでしょうね
これからも楽しみです!

台湾交流練習に行ってきました!
今年は6人の生徒さんがたと地元の教室に参加しました。昨年に比べ、台湾生徒の進歩と歓迎ぶりに驚きました。また陳老師のお宅での練習は、日本から来た生徒さんのために、特別に熱を入れて、一人一人に対しての教授をしてくださったのが印象的でした。台湾の報告は次号写真入りで詳しく特集しますのでお楽しみに!

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ACOH-S Kungfu World

アコーズカンフーワールドは、アジア五カ国に住みあらゆる武術と内気功を学んだ秋葉明子が、主宰する気功教室です。指導歴17年、台湾柔田門気功、楊式(八十八)太極拳、武当剣、カンフー扇子、武術内気功(養生気功も含む)護身気功等を、ご希望に応じて丁寧に指導いたします。


・体験レッスンのお申込・お問合せは、メールまたはフォームよりアコ―ズ カンフーワールド
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・個人指導も行っていますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

・アコーズでは個人指導、車椅子の方や、ご事情により家を出られない方の為に、条件等が
 合えば、こちらから出張しての指導も受け付けております。また興味のある方がグループ
 で呼んでくださる場合もこちらから出張は可能ですのでお気軽にご相談ください。

・子供向けカンフーの指導も可能です。(子どもの護身気功)

・またボランティアでも可能であれば出張しますのでご相談はメールで。

ACOH-S Kungfu World Head Office

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