功夫(カンフー)

Kung Fu(功夫)

中国武術の基礎の套路から、力を使わない
内気功の理論に基づいて、女性も使えるような
護身も含めて順次習得していきます。

1)八歩拳1.2
2)北派長拳
3)蓮歩拳
4)形意拳1.2.3

レッスンスケジュール

月曜日 11:30~12:30
土曜日 11:30~12:30
場所:辻堂スタジオバロネス

水曜日 11:00~12:00
場所:湘南辻堂スタジオ

レッスン料金

スタンダード 各曜日週一回
¥10,000
月額
¥8,000
月額
気功・太極拳・功夫がバランスよく学べます。好きな時に好きなだけ参加出来るスタンダードメンバー 月曜日、水曜日、土曜日の教室に毎週1回のお教室に来ていただきます。
週3日 一日最大3時間 月に4−5回のレッスンです

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◆主なメニュー
*柔身功*
 身体に弾力性を取り戻す準備気功
*禮佛手*
(リーホウショウ)
 身体のすみずみに、氣と血液を流す気功
*五行内氣運伝法*
 宇宙の五行に基づき、丹田に氣を積み立てる気功
*水の瞑想*
 水は浄化の効果があるので、水の音を聞きながら心身を
リラックスさせて、気を体感していただきます。

開始約20分~30分は、上記のメニューをどのクラスでも
必ず行います。この後、各クラスに応じての内容となりす。