Kung Fu(功夫)

中国武術の基礎の套路から、力を使わない
内気功の理論に基づいて、女性も使えるような
護身も含めて順次習得していきます。

 

1)八歩拳1.2
2)北派長拳
3)蓮歩拳
4)形意拳1.2.3

レッスンスケジュール

月曜日 9:00~10:00
土曜日 9:00~10:00(上級クラス)
場所:辻堂湘南スタジオ

水曜日 11:00~12:00
場所:辻堂湘南スタジオ

レッスン料金: お問い合わせください。

 

スケジュール表
時間 月曜日 水曜日 土曜日
9時~
10時
推手

組み手

太極剣 功夫

太極拳

10時~
11時
気功 気功 気功
11時~
12時
太極拳 功夫 太極拳

◆主なメニュー>>体験レッスンお申し込み・お問合せはこちら

*柔身功*
身体に弾力性を取り戻す準備気功

*禮佛手*
(リーホウショウ)
身体のすみずみに、氣と血液を流す気功

*五行内氣運伝法*
宇宙の五行に基づき、丹田に氣を積み立てる気功

*水の瞑想*
水は浄化の効果があるので、水の音を聞きながら心身を
リラックスさせて、気を体感していただきます。

開始約20分~30分は、上記のメニューをどのクラスでも
必ず行います。この後、各クラスに応じての内容となりす。

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