カンフー扇子 – ACOH-S Kung Fu Exercise

初心者でも動きがゆっくりから、徐々に速くなるために学びやすいのが特徴です。

音楽を使っていますが、武術の一種であるため、
各動作に意味があり、また護身にも使えます。

吐納（呼吸法）と動作を合わす事により、
「気」を養います。気のない動きはただの踊りです。

カンフー扇のオリジナル功夫扇は、中国人民大学の李徳印教授により創作されたものです。
その功夫扇の動作にACOH-Sの理論を要所に加えて改良し、シンガポールの老師であるカルバン氏と完成させてものが、このカンフー扇です。

第1段
太極拳や太極剣の技法と風格を取り入れ、
(抱、分、開、合、刺、撩、劈、圧）などの技法が
動作に組み込まれています。

第2段・4段
長拳や査拳等、比較的速度の速い武術の技を取り
入れ、（削、推、按、藏、亮、挽花）などの扇の
技法に震脚腿法を組合せ、動と静をはっきりと
分けています。

第3段・5段
南拳や陳式太極拳の剛健さと発力、発声動作等を取り入れ、扇子の（挑、貫、雲、劈、撥、拍）や、蹬脚、擧劈、抖肘、縦跳などの技法を組み合わせて、動作は勇ましく発声を伴うことで、さらに気を充実させたものとなっています。

第6段
楊式、呉式太極拳の技巧と風格を主とし、
（掤、将、擠、架、戳、背）などの技法をゆったりとした動作でまとめています。

カンフー扇子コースは現在、休講中となります。
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