ACOH-S Kung fu – アコーズ功夫エクササイズ

湘南ではじめよう
新しい【功夫】

Kung-fu Excercise

「ACHO-S Kung-fu Excercise」は、湘南（藤沢・辻堂）で、カンフーエクササイズを学べる教室です。
師範秋葉明子が、これまでアジア4ヵ国で学んだ気功を、はじめての方にもわかりやすく、
楽しく、オシャレに。それでいて護身にもなる「エクササイズ」として、発信しています。

なぜ、今、カンフー（功夫）なのか？

日本人にとって、身体の中で気を循環させ、技を発動する中国武術（内気功）といえば、
「敷居が高そう」や、「怪しげな技で、人を飛ばす」などのイメージをお持ちの方も多いですよね。
しかし、本来、「カンフー（功夫）」とは、「功夫を積む」という動詞で語られるものであり、
日本語に訳すると、「修行・修練」に近い意味が込められています。

そのため、気功の練習・習得により「カンフー（功夫）」を積むことで、護身術や、養生法、
生きる意味を問う哲学（ココロと向き合うこと）を少しずつ身に着けるのが、
本来、カンフーを学ぶ意義である、と言えます。

つまり、カンフーは、他人と技の優劣や点数を競ったり、体に大きな負担をかけたりするのではなく、
「今日」の身体やココロと向き合い、昨日よりも、強く。
昨日よりも、朗らかに。自分らしく生きていくための術なのです。

「ACOH-S Kung-fu Excercise」の特長は？

「ACOH-S Kung-fu Excercise」では、師範秋葉明子がアジア各国で学んだ気功を、
よりわかりやすい、「エクササイズ」として、学んでいただきます。
意識で「気」を整え、一生の付き合いとなる「身体」と「ココロ」を徐々に変化させていきます。

また、カンフーは力の要らない武術のため、これまでスポーツを学んだことのない方や、
学生時代、体を動かすのが得意ではなかった方も、お気軽にはじめられます。

開講日は週に4回（月・水・土・日）、1回3時間。スタンダードコースのお月謝は、
月に何度通っても、定額10,000円。また、最初の1回は体験入学無料のため、
教室の雰囲気を掴んでから、入学するかを判断していただけます。

あなたも、ACOH-S Kung-fu Excerciseで、「功夫」を積み、
あなたらしく、若々しく生活する一歩を踏み出してみませんか？

講師紹介