基本的には、まずは教室コースでのレッスンになります。個別レッスンご希望の方は、直接ご相談ください。
担当：秋葉明子
月曜・土曜クラス
10:00〜12:00（2時間）
前半1時間は、自己整体×気功で身体をゆるめ、整えます。
後半は、楊式太極拳の練習で、内側からの力と動きの美しさを養います。
水曜クラス
10:00〜12:00（2時間）
同じく前半1時間は、自己整体×気功で身体を整え、後半は、カンフー（功夫）の練習で、しなやかさと力強さを育てます。
まずは体験から、お気軽にご参加ください
担当：平田香織
木曜日19時から1時間のコースです。
今ならこちらのクラスは体験無料、入会金無料です！
心と体を整える、やさしい時間を一緒に過ごしませんか？
ゆっくりとした動きと呼吸で、リラックスしながら体を内側から元気にしていきます。
体の歪みを治したい方、弾力性を取り戻したい方、心を元気にしたい方大歓迎です。年齢や体力に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
まずは無料体験レッスン受けてみませんか？お気軽にご連絡ください！
ご希望や目的に合わせて、個人レッスンを承ります。
場所は、秋葉の自宅（講師宅）またはご指定の場所にて行います。
内容は以下の中から自由に組み合わせ可能です：
• 楊式八十八式太極拳
• カンフー（功夫）
• 太極扇
• 自己整体×気功 など
まずはお気軽にご相談ください。
| 時間 | 月曜 | 水曜 | 木曜 | 土曜 |
| 9:00~ 10:00 |
ー | ー | ー | 太極拳3 (月2回) 剣 (月2回) |
| 10:00~ 11:00 |
準備気功 | 準備気功 | ー | 準備気功 |
| 11:00~ 12:00 |
太極拳基礎 | カンフー套路 | ー | 太極拳基礎 |
| 19:00~ 20:00 |
ー | ー | 自己整体一気功 | ー |
| 20:15~ 20:45 |
ー | ー | 推手 護身術等 |
ー |
■ 教室コース・・・ 月10,000円～
※■ 内の週1回（2時間）×4週＝8時間で、月10,000円となります。
※■ 内の週2回コースは月12,000円、週3回コースは月14,000円です。
■ 太極拳3、剣はオプション料金となります。詳細は体験の際にお伝えいたします。
・夜コースは、木曜日19時～で月4回6,000円です。