【ACOH-S 通信 NO.131】太極拳を始めた経緯とアコーズを選んだ理由（結香さん）

コロナが流行する一年前、世間より一足早く2019年から私のマスク生活は始まりました。
理由は職場のストレスで剥脱性口唇炎というものになったからです。
最初は胃がやられて唇が荒れたのだろうと思い、蜂蜜やリップクリームで保湿をしていたのですが、一向に改善せず。
その後病院で処方されたステロイドの塗り薬で症状は酷く悪化してしまい(ステロイドで治る方もいるようですが)皮膚の細胞組織が壊れて再生された皮膚の定着しない血だらけの唇になってしまいました。
唇に皮膚が無い事は見た目が悪いだけでなく、予想していなかった支障がありました。
まず、上下の唇が触れるのも痛くて口は閉じる事ができずに常に半開き。言葉を話すのもフガフガとした発音になってしまう。コップやお椀に唇をつけられないのでストローを使わないと飲めない。噛み切る事が出来ないので口に運ぶ物はキッチンバサミで細かくしないと食べられない。歯を磨くのも、ゆすぐのも一苦労。麺類もすすれない…。
それから病院を渡り歩き、高い漢方やサプリメントも試しましたが治らずに、最終的にはネット情報を頼りに同じ症状の人が改善した方法に倣い、保湿して免疫力を上げて自己治癒するしかない結論に至りました。

唇の状態がだいぶ落ち着いた2023年、コロナの重篤な患者も少なくなり外出への抵抗が薄くなってきたところで私は体質改善をして免疫力を高めたく、身体を動かす習慣が欲しいと考えました。
体力に自信がないので激しい運動や筋トレではなく、ゆったりとした動きで呼吸の整うもの…太極拳が頭に浮かびました。

地元のカルチャーセンターで太極拳があるのを知り見学に行きましたが、見学していて(これを習っても体質改善は見込めないな…)となんとなく感じました。

なので他に近くでどこかないかネットで調べてみるとアコーズがヒットして、口コミがとても良かったので早速見学を申し込みました。
見学では皆さんが気さくに話しかけて下さり、まだ寒い時期だったので日当たりの良い位置をすすめてくれたり、座るための椅子を香織さんが用意してくれたりと気を遣って下さって、その時点でアコーズの皆さんの人柄が分かりました。
秋葉先生の指導は溌剌としていてパワーがあり、動きはしなやかでありながら力強く、地元のカルチャーセンターで見た太極拳をなぜ、これでは無いなと感じたのかをその時理解しました。
動き、形が見た目だけだったのです。
まだ太極拳を始めていない素人の私の目で見ても分かるほど秋葉先生とは違ったのです。
それでいて受講中はピリついた緊張感というよりも、生徒さんの和気藹々とした雰囲気で穏やかな空気が流れている。
太極拳を教わるならここで習いたいと思いました。

自分の身体は自分で治すというコンセプトも、自己治癒能力を上げたい私に適していました。私は緊張するとすぐ身体が強張ってしまい、普段もなかなか力が抜けず呼吸が浅くなってしまいますが、礼仏手は呼吸が整い酸素を取り入れられていると実感するし肩の力が抜けて楽になります。
今後の課題としては、未だに踵重心になりやすいので湧泉で立つことを意識する点と太極拳2の動作一つ一つと、順番を覚える事です。

習い事を長く続けた事の無い私が、アコーズを2年続けられているのは先生と皆様のおかげだと思います。
今後も秋葉先生のご指導の元、良い意味で気負わず私らしく自分のペースで続けていけたらと思いますので、皆様今後とも宜しくお願い致します。

結香さんの感想に寄せて

結香さん、本当に辛い体験をされたのですね。

初めて来られた頃、マスクはコロナ予防でされてると思って、呼吸法の時は外した方が良いですよ！とアドバイスしてしまいました。でも本人が事情を話して下さったので、その時、唇がまだ回復中なのだと理解しましたが、ここまで大変な思いをされていた事は、今回初めて知りました。

今はすっかりお肌もキレイになられて良かったですね！

最初に体験で来られた時から、呼吸が浅いと感じ、深く呼吸して下さい！とそれ以降も何度かアドバイスした記憶があります。

緊張しやすいタイプなのもすぐにわかりました。

でも今はアコーズの雰囲気の中、リラックスされている様で、周りの人達とも気軽におしゃべりされてますよね。

お休みが結構続いた時はやめてしまうのかな、と感じた時もありましたが、もうすぐ入会されて丸2年になり、ちゃんと成果は出ていると感じています。

確かに本人も自覚されている様に、時々かかと重心になっている時もありますが、太極拳の型は結構ちゃんとできていると思います。

アコーズには皆さんそれぞれが様々な得意分野を持っている方が多いですが、結香さんはまた、文字と絵が上手でびっくりしました。

陳老師へのメッセージを見た時に知ったのですが、小さいワクの中、整然と中国語で書いてあり、また老師の愛犬の芝犬のイラストが可愛く描かれていました。

また何かの機会には、その特技を活かして下さい。

自分の身体は自分で治す！と言うコンセプトに同意して下さったからには、これからも続けて、自己免疫力を上げていってもらえたら嬉しいです。

それには、身体は運動と食べ物、ココロはアコーズで浄化と癒しを！

取り入れて、これからも宜しくお願いします。

湘之奇 秋葉明子